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 sortie du 09/09/09: le retour d'Eric!

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coach

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MessageSujet: sortie du 09/09/09: le retour d'Eric!   9/9/2009, 18:49

José, Kevin, Lucas, JF et..... Eric étaient au rendez-vous de 14 heures.
Nous sommes tous contents du retour d'Eric sur un vélo en espérant que sa reprise se passe sans douleurs.
Nous l'avons accompagné jusqu'à Flachères d'où il est rentré par Eclose (il avait déjà réalisé un mini test la veille).
J'espère que le retour s'est fait sans tiraillement au genou.
De notre côté, nous avons continué sur Eydoche, Bizonnes, route du GrandLemps, Longechenal, le Mottier et retour par la bosse de Commelle où Kevin et Lucas nous ont fait une montée du feu de Dieu.
64 km au compteur en préparation du régional pour Kevin et Lucas
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Nglo
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MessageSujet: Re: sortie du 09/09/09: le retour d'Eric!   10/9/2009, 07:56

Bien content de retrouver les copains pour une petite dizaine de km en leur compagnie. 35 km au compteur, je suis rentré bien sec, le col de la Ranche m'a paru terrible. Ce matin pas de douleurs particulières, cela me semble bon signe. Par contre le fessier est douleureux. Je vais continuer mes petites sorties en attendant de retrouver un coup de pédale qui me permette de venir avec vous.
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sortie du 09/09/09: le retour d'Eric!
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