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 course St Rambert d'Albon du 15 mars 2009

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coach

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MessageSujet: course St Rambert d'Albon du 15 mars 2009   5/3/2009, 18:00

Pour les personnes que ceci pourrait intéresser:

Dimanche 15 mars à St Rambert d'Albon (26)
Course Ufolep de la Pipardière
circuit de 9 km
Départ des 4ème et 3ème catégorie entre 13h et 13h05

Départ des 2ème et 1ère catégorie entre 15h et 15h05

Inscriptions à partir de 12h
Les cadets et féminines partent avec les 4ème catégorie.

D'ici là, couvrez-vous bien et restz au chaud en cas de neige!
Pensez à récupérer votre carte de catégorie chez Eric. Smile
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tristan

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MessageSujet: Re: course St Rambert d'Albon du 15 mars 2009   6/3/2009, 15:41

Sauf météo desastreuse je devrais y aller et j' aurai une place dans la voiture.
A+
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Lucas
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MessageSujet: Re: course St Rambert d'Albon du 15 mars 2009   7/3/2009, 08:44

Pareil, normalement je serais présent , j'espère que le temps ne sera pas trop mauvais.
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tristan

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MessageSujet: Re: course St Rambert d'Albon du 15 mars 2009   9/3/2009, 15:53

Souvent dans cette course on a beaucoup de vent, tout est dans le placement. Il faut bien calculer son coup pour être bien abrité du bon côté du peloton.
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coach

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MessageSujet: course st rambert   9/3/2009, 18:49

Pour compléter la tactique donnée par Tristan:

1-st Rambert sera une bonne répétition pour Les Gaboureaux la semaine suivante.

2- lorsque vous prenez une bonne portion avec vent latéral, respirez bien et attendez que ça se passe, surtout quand quelqu'un comme Louis amuse la galerie devant.

3-de toute façon , la course dans ce cas-là se fait en tête, ce qui veut dire bien placé sans pour autant mener tout le temps.. ce qui est plus facile à dire qu'à faire.
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tristan

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MessageSujet: Re: course St Rambert d'Albon du 15 mars 2009   13/3/2009, 16:00

Confirmation pour Dimanche à St rambert, je serai de la partie.
Il faut bien commencer un jour Laughing
Alors à Dimanche pour les volontaires. Wink
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Walter

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MessageSujet: Re: course St Rambert d'Albon du 15 mars 2009   15/3/2009, 20:53

Alors qu'est ce que ça a donné à St Rambert ?
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coach

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MessageSujet: résultats st rambert   15/3/2009, 23:11

très rapidement (des commentaires et photos suivront)

cadets : Lucas 1er (et 4ème au scratch avec la course des 4èmes catégories)

4èmes ou grands sportifs: Roland entre 12 et 15ème

2èmes: Tristan 5ème, Hugues 22ème

1ères: Louis 9ème

bravo à tous ainsi qu'à Ludovic, Daniel et André venus en vélo pour voir la course cheers
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MessageSujet: Re: course St Rambert d'Albon du 15 mars 2009   

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course St Rambert d'Albon du 15 mars 2009
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