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 Grimpée de montaud

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briesach

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Messages : 58
Date d'inscription : 11/12/2011
Age : 41

MessageSujet: Grimpée de montaud   Dim 7 Oct - 13:44

Bonjour à tous,
Je vous fais un petit compte rendu de la grimpée de Montaud qui a eu lieu ce matin et à laquelle je participais.
La route était détrempée mais la pluie avait cessé vers 08h30 et c'est déjà ça.
Je commence à rouler vers 09h00 et décide de faire la grimpée à l'échauffement. J'avais participé l'an dernier mais je ne me rappelais pas que ça grimpais comme ça. Aie ça va "piquer" un peu...
Le départ est donné à 10h00 et ça part très fort comme l'an dernier. Par contre ça ralentit aussi très vite dès que le pourcentage s'accentue. Je reste dans les roues pendant environ 1km mais je me met vite dans le rouge et décide de lever le pied. Beaucoup de concurrents font de même.
Je trouve un bon rythme et commence à remonter des places par contre le cardio monte très vite.
Je fais l'effort afin de rattraper un groupe de 2 coureurs de mon niveau. 1 est en 2 ème cat. et l'autre en 3 ème comme moi.
Je décide de rester caché dans les roues. Bien que le rythme soit un peu élevé pour moi, je parviens à bien récupérer.
Je reste avec ces deux coureurs et attaque à 500m de l'arrivée en pensant que je parviendrais à revenir sur un groupe de 4 coureurs à environ 150 mètres.
Mes deux compagnons ne me suivront pas et je ne parviendrais pas à rejoindre le groupe des quatre coureurs qui ont fait le sprint. Dommage il y avait deux coureurs de ma catégorie dans ce groupe. Mais bon pas de regret car il m'aura manqué quand même 5 ou 6 seconde.
Je passe donc seul la ligne d'arrivée et fini sur le podium à la troisième place en 3 ème cat.
Par contre au scratch je dois être en milieu de classement.
Pas grave, le maillot du 3CSA est quand même sur le podium.
Et maintenant va falloir nettoyer le matériel et il y a du boulot.
Bonne fin de week end et à bientôt sur la route.
bye bye.
Thierry

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christian

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Messages : 419
Date d'inscription : 04/01/2009
Age : 60
Localisation : commelle

MessageSujet: Re: Grimpée de montaud   Mar 9 Oct - 17:09

3 em c'est déjà bien, sur une montée comme ça!!!bravo à toi, j'en ai eu mal aux jambes de te lire affraid
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didier

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Messages : 197
Date d'inscription : 11/01/2009
Age : 44

MessageSujet: Re: Grimpée de montaud   Mar 9 Oct - 20:22

Bien joué !
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MessageSujet: Re: Grimpée de montaud   

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Grimpée de montaud
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