contenu du sac avant départ pour une compétition

Allez on va essayez de mettre en commun diverses choses.

que mettez vous dans votre sac quand vous partez pour une compétition (route pour commencer)

hormis l'indispensable licence et les chaussures ....

je vous laisse la parole.

Salut,

Je ne cours plus mais ce que je faisais est que j'avais un sac dédié au vélo avec les affaires de course qui restaient dedans. C'est plus pratique, on gagne du temps.
Le grand classique c'est les épingles pour les dossards ! Quand je courais en Ile de France, j'avais un dossard attribué pour l'année, il ne fallait donc pas l'oublier !