Sortie du 6 mai - Taillée pour moi

Mercredi 6 mai 14h grand beau et 6 motivés présents
Christian, Yves, Claude (soulagé avant le départ), Coach, Lucas et Walter
Claude suggère d'aller sur Charavines pour changer. Go!
Départ direction ChateauVillain pour aller sur Biol et rejoindre Panissage (Aïe mes jambes 1).
Une fois le groupe reformé en haut de panissage (Désolé messieurs) nous avons continué sur Virieu et sa montée (Aïe mes jambes 2).

Entre temps le coach et Lucas nous ont laissé pour réduire leur sortie en vue de la course prochaine.
Passage à Charavines puis Burcin, Longechenal, Champier où Christian nous a quitté et retour par le grand col des effeuillers.
Boucle de 80 Kms

Belle sortie par beau temps

Comme la sortie précédente voici le parcours http://www.openrunner.com/index.php?id=266350

bien! walter le lien sur le parcoure , c'est très intéressant ,merci. pour ma part en venant de commelle , 89 KM au compteur.

Belle sortie les gas Nous avec JF on a fait 58Km. Claude n'a pas piquée une tête dans le lac de Charavines?